น้ำพฤกษา

อัตราส่วน

ขึ้นฉ่าย                3              หัว

กระเทียม              1             กลีบ

น้ำเชื่อม               4             ถ้วยตวง

น้ำมะนาว              2             ผล

น้ำส้ม                 2             ผล

เกลือป่น

วิธีทำ 

นำขึ้นฉ่าย หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในเครื่องปั่น ตามด้วยกระเทียม น้ำมะนาว น้ำส้ม และเกลือปั่น ปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน

สรรพคุณ 

มีวิตามินเอ สูง มีสารแอนตี้ออกซิเดนท์ บำรุงหัวใจ ชะลอความแก่

มีปัญหาหรือข้อสงสัย โทรมาคุยกับเราได้ที่ สายด่วน 1413 ศูนย์ปรึกษาปัญหาสุราทางโทรศัพท์ 

อ้างอิง 

เครือข่ายองค์กรงดเหล้า. (ม.ป.ป.). Alternative Drink สุขภาพดี เลือกได้. ม.ป.ท.: ม.ป.พ.